Accompagnement pour femme hypersensible
S’affirmer avec confiance et sérénité
Reconnexion à Soi
Mieux se connaître pour augmenter l’estime de soi : sa sensibilité, ses forces, ses valeurs, ses motivations
Oser s’affirmer avec Authenticité
Oser s’exprimer librement, se libérer du regard des autres, prendre sa place, s’affirmer dans ses décisions et actions, développer son leadership
Trouver la confiance et la sérénité
Vivre sereinement avec ses pensées et ses émotions pour agir avec confiance, renouer avec sa puissance intérieure
A qui s’adresse mon accompagnement ?
Si tu réponds oui à l’une des questions ci-contre, alors mon accompagnement est fait pour toi !
Profite d’une séance découverte d’une HEURE GRATUITE
Femme hypersensible : souhaites-tu te sentir confiante, sereine et légère ?
Imagine-toi :
- Vivre ta sensibilité avec plénitude et sérénité
- Te réconcilier avec tes émotions
- Canaliser tes pensées
- Avoir une meilleure estime de toi
Désires-tu te sentir libre d’être toi-même ?
Imagine-toi :
- Oser t’affirmer telle que tu es
- Exprimer ce que tu ressens, sans culpabiliser
- Ne pas craindre le regard des autres
- Prendre ta place naturellement
Veux-tu être pleinement à ta place et révéler ton potentiel ?
Imagine-toi :
- Mettre du sens à ta vie
- Découvrir tes forces et ta mission d’âme
- Incarner tes valeurs
- Vivre une vie alignée avec ta mission de vie
As-tu envie de changements positifs dans ta vie, sans que ce soit une source de stress et d’anxiété ?
Imagine-toi :
- Agir avec confiance
- Prendre des décisions rapidement, selon ce que tu ressens de bon pour toi
- Ne pas avoir peur d’échouer
- Créer la vie que tu désires
Les 3 piliers de mon accompagnement
1. Reconnexion à Soi
Ton fonctionnement
Mieux connaître ton mode de fonctionnement, tes mécanismes de défense, comment tu vis ta sensibilité
- Dans ta tête, avec tes pensées
- Dans ton corps, avec tes émotions
- Dans tes relations
- Dans ton travail
Tes forces
Prendre conscience de tes forces, tes valeurs, toute la beauté de ton âme sensible pour développer une meilleure estime de toi
Tes émotions
Te réconcilier avec tes émotions (apprendre à les accueillir, les reconnaître, les accepter)
Tes pensées
Eduquer tes pensées pour en avoir des plus positives et constructives pour toi
Tes motivations
Clarifier tes motivations profondes pour être affirmée dans ce que tu veux et dans tes décisions
Ta mission
Te ré-aligner avec ton âme et ta mission de vie
2. Oser s’affirmer avec Authenticité
T’exprimer librement
Oser exprimer librement tes émotions, tes ressentis, tes doutes, tes besoins, grâce à une communication ouverte et non violente
Dépasser tes peurs
Prendre de la hauteur sur tes pensées et émotions pour te libérer de tes peurs et du regard des autres, et oser te révéler telle que tu es
Leadership
Prendre ta place, oser te positionner en incarnant tes valeurs, inspirer les autres
Relations
Améliorer ta dynamique relationnelle et entretenir des relations plus authentiques
T’écouter
Etre à l’écoute de tes émotions, qui sont des messagères pour tes besoins. T’autoriser à te faire passer en priorité sans culpabiliser.
T’affirmer
T’affirmer et rayonner dans ce qui te tient à coeur, dans tes décisions et tes actions
3. Trouver la confiance et la sérénité
Ancrage
T’ancrer dans ton corps et dans le moment présent pour te sentir sereine
Sérénité
Vivre sereinement avec tes pensées et émotions pour agir avec confiance
Confiance
Croire en toi et en ta puissance d’intention
Intuitions
Etre attentive à tes intuitions et tes émotions pour passer à l’action : ta sensibilité devient un guide et un moteur
Sens
Remettre du sens à ta vie, tes expériences, ton travail, tes relations
Puissance intérieure
Renouer avec ta capacité à choisir le sens que tu veux donner à ta vie et à créer la vie qui te ressemble. C’est alors une grande source de confiance, de paix et de sérénité.
Déroulement de mon accompagnement
On se concentre sur toi et ton unicité. Chaque séance de coaching dure 1h à 2h.
Mon rôle est de te connecter à ta sagesse intérieure, afin qu’elle te guide vers l’atteinte de tes objectifs de vie.
Je t’aide à découvrir les messages de ton âme, ce qui se joue au plus profond de ton être, pour que tu prennes confiance en toi et que tu t’affirmes avec authenticité.
Pour un alignement coeur/corps/esprit, avec le coaching de l’âme, on effectue un nettoyage énergétique et une transformation à tous niveaux :
Mental
- Désencombrer ton mental
- Remplacer tes croyances limitantes par de nouvelles croyances plus positives et constructives
- Faire le point sur tes valeurs, tes motivations, ta mission
Emotionnel
- Libérer certaines émotions bloquées
- Faire le point sur ta vie émotionnelle
- Laisser place aux émotions de joie, d’amour, de sérénité, de gratitude…
Spirituel
- Remettre du sens à ta vie
- Sortir de tes vieux schémas d’habitudes
- Découvrir qui tu es vraiment et ta mission d’âme
- Agir en alignement avec ton être profond
Physique
- Ressentir physiquement les changements désirés
- Améliorer ta posture pour stimuler l’esprit
- Ancrage du corps
- Désencombrer ton environnement extérieur
C’est un travail sur-mesure dans lequel nous décidons ensemble de nous engager, pour te redonner le pouvoir sur ta vie.
Vivre une vie qui a du sens car ta sensibilité a du sens.
T’épanouir dans la joie et la sérénité, en révélant ta beauté d’âme sensible au monde.
Tu vivras cette aventure avec moi, coach hypersensible, hyper-empathique, hyper-émotive et hyper-douce.
Je t’accompagne donc avec douceur, dans la joie et la bienveillance.
Qu’est ce que l’Hypersensibilité ?
Etre sensible c’est être humain, être vivant, c’est une aptitude à s’émouvoir, à éprouver des sentiments d’humanité, de compassion.
Le hyper traduit le fait de ressentir la vie avec plus d’intensité, dans ses hauts comme dans ses bas.
Evidemment, tout être hypersensible à sa propre unicité, sa propre éducation, sa propre expérience et ses propres valeurs. Toutefois, on remarque beaucoup de similitudes dans la manière de ressentir les choses.
Je t’accompagne à mieux vivre avec ta sensibilité et prendre confiance en toi pour t’affirmer telle que tu es et t’épanouir pleinement !
Réserve ta séance découverte d’une heure GRATUITE.
Les tarifs
Séance découverte
Une séance de coaching individuel en visioconférence d’une heure
GRATUIT
Coaching Ennéagramme
3 séances de coaching individuel pour découvrir ton profil Ennéagramme.
Pour te connaître vraiment, améliorer ta dynamique relationnelle et identifier ton chemin d’évolution personnelle.
+ de détails
- Prendre conscience de tes forces, tes valeurs et ton potentiel
- Découvrir ta blessure et tes mécanismes de défense
- Comprendre tes réactivités émotionnelles
- Mieux vivre avec tes émotions et ta sensibilité
- T’accepter tel.le que tu es
- Développer la confiance et l’estime de toi
- Mieux comprendre les autres pour améliorer tes relations
- Te sentir plus en paix (à l’intérieur de toi et avec le monde qui t’entoure)
300 €
Soul Coaching® 28 jours
Programme 28 jours pour Découvrir Ton Authenticité.
5 ateliers Soul Coaching®, des exercices quotidiens d’auto-coaching et 32 méditations.
+ de détails
- Programme Soul Coaching® 28 jours pour Découvrir Ton Authenticité :
- Désencombrer ton mental, tes émotions et ton environnement
- Jeter un regard honnête sur toi-même
- Travailler sur tes croyances et convictions
- Prendre conscience de tes forces et valeurs fondamentales
- Libérer des émotions bloquées
- Accepter tes parts d’ombre et de lumière
- Sortir de ta zone de confort
- Renforcer ta confiance et estime de toi
- Vibrer l’amour, la liberté, la paix…
- Entendre les messages de ton âme, écouter ton intuition
- Découvrir ta mission de vie
- Donner du sens aux tournants de ta vie
- Te sentir alignée, confiante et sereine
- Je te ferai vivre 5 ateliers Soul Coaching® de 3h, en groupe (max 6 personnes) :
- Atelier 1 : Clarification de tes objectifs de vie + Création de ton Autel Spirituel
- Atelier 2 : Collage Mission de Vie
- Atelier 3 : Dessin de ta Ligne de Vie
- Atelier 4 : Création de ton Bâton Spirituel
- Atelier 5 : Surprise 😉
- Tu bénéficieras pour chaque jour, en individuel, de :
- 1 Méditation pour activer l’énergie associée au travail du jour
- 1 Affirmation Positive
- Exercices d’auto-coaching (sur 3 niveaux)
- BONUS : 4 Méditations autour des 4 éléments
- On travaille autour des 4 éléments :
- Semaine 1 : AIR = Associé au MENTAL (croyances, valeurs
- Semaine 2 : EAU = Associé à l’EMOTIONNEL
- Semaine 3 : FEU = Associé au SPIRITUEL (et à l’ACTION alignée avec ta vie intérieure)
- Semaine 4 : TERRE = Associé au PHYSIQUE (ancrage, posture, respect de son corps…)
450 €
Accompagnement 2 mois
Coaching personnalisé sur 2 mois pour prendre confiance en toi, mieux vivre avec tes émotions et t’affirmer.
+ de détails
Jusqu’à 8 séances de coaching individuel à la carte pouvant inclure, selon ton envie, le coaching Ennéagramme, des voyages de l’âme et un atelier Soul Coaching®.
Objectifs :
- Prendre conscience de tes forces, tes valeurs et ton potentiel
- Comprendre tes réactivités émotionnelles
- Mieux vivre avec tes émotions et ta sensibilité
- T’accepter tel.le que tu es
- Renforcer ton estime de toi
- Booster ta confiance en toi
- Oser t’exprimer librement
- Prendre ta place
- T’affirmer avec authenticité
- Agir en étant alignée avec tes valeurs et tes désirs
- Améliorer tes relations aux autres
- Te sentir plus en paix (à l’intérieur de toi et avec le monde qui t’entoure)
600 €
Accompagnement 4 mois
Coaching personnalisé sur 4 mois avec Programme Soul Coaching® pour prendre confiance en toi, mieux vivre avec tes émotions, t’affirmer et te créer une vie pleine de sens.
+ de détails
4 mois de coaching individuel contenant :
Le Programme Soul Coaching® pour Découvrir Ton Authenticité (d’une valeur de 450 euros, voir détail sur la page coaching de l’âme) que tu pourras faire à ton rythme (pas forcément en 28 jours)
+ Coaching personnalisé (avec coaching Ennéagramme, si souhaité, et Voyages de l’âme) autour de 3 piliers :
1) Reconexion à SOI
- Connaître ton fonctionnement (tes réactivités émotionnelles, tes mécanismes de défenses)
- Prendre conscience de tes forces, tes valeurs et ton potentiel
- Développer la confiance et l’estime de toi
- Clarifier tes objectifs de vie et renforcer ta motivation
- Mieux vivre avec tes émotions et ta sensibilité
- Découvrir ta mission de vie
2) Affirmation de SOI
- Oser exprimer librement tes ressentis et besoins
- Te libérer du regard des autres
- Améliorer tes relations aux autres
- Dépasser tes peurs
- Oser sortir de ta zone de confort
- T’affirmer dans tes décisions et tes actions
- Développer ton leadership (prendre ta place, te positionner en incarnant tes valeurs)
3) Trouver la confiance et la sérénité
- T’ancrer dans ton corps et le moment présent (pour être plus sereine)
- T’aligner avec ta mission de vie
- Donner du sens aux tournants de ta vie
- Ecouter ton intuition, les messages de ton âme
- Reprendre le pouvoir sur ta vie (choisir et créer la vie que tu désires)
- Agir avec confiance et sérénité
- Te sentir plus en paix (à l’intérieur de toi et avec le monde qui t’entoure)
900 €
Accompagnement 6 mois
Coaching personnalisé sur 6 mois avec Programme Soul Coaching® pour une transformation pérenne vers une vie alignée avec ta mission de vie.
+ de détails
6 mois de coaching individuel contenant :
Le Programme Soul Coaching® pour Découvrir Ton Authenticité (d’une valeur de 450 euros, voir détail sur la page coaching de l’âme) que tu pourras faire à ton rythme (pas forcément en 28 jours)
+ Coaching personnalisé (avec coaching Ennéagramme, si souhaité, et Voyages de l’âme) autour de 4 piliers :
1) Reconexion à SOI
- Connaître ton fonctionnement (tes réactivités émotionnelles, tes mécanismes de défenses)
- Prendre conscience de tes forces, tes valeurs et ton potentiel
- Développer la confiance et l’estime de toi
- Clarifier tes objectifs de vie et renforcer ta motivation
- Mieux vivre avec tes émotions et ta sensibilité
- Découvrir ta mission de vie
2) Affirmation de SOI
- Oser exprimer librement tes ressentis et besoins
- Te libérer du regard des autres
- Améliorer tes relations aux autres
- Dépasser tes peurs
- Oser sortir de ta zone de confort
- T’affirmer dans tes décisions et tes actions
- Développer ton leadership (prendre ta place, te positionner en incarnant tes valeurs)
3) Trouver la confiance et la sérénité
- T’ancrer dans ton corps et le moment présent (pour être plus sereine)
- T’aligner avec ta mission de vie
- Donner du sens aux tournants de ta vie
- Ecouter ton intuition, les messages de ton âme
- Reprendre le pouvoir sur ta vie (choisir et créer la vie que tu désires)
- Agir avec confiance et sérénité
- Te sentir plus en paix (à l’intérieur de toi et avec le monde qui t’entoure)
4) Reconversion professionnelle
Je t’accompagnne vers ta nouvelle vie professionnelle, pour qu’elle soit alignée avec ta mission de vie.
1 200 €